Dependência Emocional

Alguns aspectos sobre dependência emocional.

A dependência emocional se manifesta por meio de padrões de comportamento, pela dificuldade para tomar decisões sozinho, por não conseguir dizer não, por não discordar das pessoas por medo de ser rejeitado, por se colocar sempre em segundo plano ou por fazer tudo pelos outros com o objetivo de sempre manter a pessoa por perto, alimentando a dependência. Além disso, também faz parte dessa situação a incapacidade de se sentir bem sozinho, o ciúme exagerado e exigência de atenção exclusiva do parceiro, a falta de interesse por outras amizades ou relacionamentos, a incapacidade de planos pessoais que não envolvam a outra pessoa, a insegurança no relacionamento e o hábito de ser possessivo e controlador e não reconhece o seu valor, sempre dividindo o mérito de suas conquistas com a outra pessoa. Se você vive assim ou se reconheceu em algum aspecto: parabéns. Você é um dependente emocional.

Vivi em uma “busca implacável” a vida toda, exatamente como no filme, aquele do Lean Neeson, pois é, ele destrói metade de um país pra salvar a filha sequestrada, depois a ex-mulher e, por fim, até ele mesmo precisa ser resgatado. Olha, que baita analogia essa, hein. Nesse contexto, notei algo errado, tudo bem que demorei 32 anos pra isso, mas após pensar muito, cheguei a essa conclusão. Busquei tanto, mas tanto, mas muito mesmo, exatamente como a música do Frejat “procuro um amor que seja bom pra mim, vou procurar, eu vou até o fim...”. Sabe é aquele clipe que o cara faz umas máquinas voadoras pra ir até a lua, chega lá e se dá conta que não estava lá o seu amor. Daí olha pra Terra e, mais uma vez, acredita que agora sim vai encontrar e faz todo o plano pra voltar. Puxa, você não viu o clipe?! Sério?!  Procura aí, é ótimo – Segredos, Frejat –. Bem, eu construí minha própria máquina voadora e fiz essa busca, mas me perdi, tropecei, sofri, fiz sofrer, entrei em desespero, corri atrás e nessa jornada conclui algumas coisinhas. Enfim, não precisamos de ninguém pra ser parceiro, pra cuidar da gente, pra fazer companhia, pra ser amigo, pra compartilhar alegria ou pra nos amar. Por favor, não me julguem mal, não sou um antirrelacionamento. O que quero dizer é que essa pessoa aí, que cuida, que dá carinho, que alimenta e que apóia incondicionalmente chama-se mãe. Obviamente, ninguém quer ser sozinho no mundo, não fomos feitos pra vivermos só, já que vivemos em comunidade desde que o mundo é mundo. A união afetiva é algo comum pra nossa espécie, porém o que quero dizer em primeiro lugar é que precisamos de nós. Isso, nós mesmos, o eu antes do nós, o indivíduo dentro de uma relação. É preciso amar, cuidar, aprimorar, conhecer, viver, respirar, suspirar, correr, pular, dançar. Nossa, quantos verbos e eles estão todos no infinitivo, viram? Permitem infinitas possibilidades para que cada ser único descubra o valor da sua essência pra que esta possa ser dividida posteriormente com alguém especial. Como é possível conviver com alguém de forma sadia e eficaz sem que antes saibamos quem somos e o que queremos?  Como dar amor se antes disso não nos amarmos e ainda por cima não soubermos como queremos receber esse amor. Um ser que se julga incompleto acaba por contentar-se com o pouco que recebe e deixa o outro comandar sua vida e dizer como vai ser tudo sem nem questionar. Desse modo, mostramos a forma errada de como alguém deve se relacionar conosco e quando menos se espera lá se vai outra pessoa da sua vida e assim vamos enchendo um baú com memórias e fotos velhas.

Nessa “busca implacável”, lembra que me referi ao filme lá no começo do texto, busca a filha, a ex-mulher e depois ele acaba se salvando também? Então, o personagem deveria ter se salvo primeiro, se encontrado, se reconstruído, pra depois poder salvar os outros. Não, não é egoísmo, é sanidade. Afinal, ninguém pode salvar outra pessoa se estiver se afogando. 

Aprenda, pense, valorize-se, comente assim vai saber quem é, o que quer e não aceitará menos do que merece. Seja feliz, seja a razão de sua felicidade, seja sua melhor companhia.

Reescreva-se, republique-se, reinvente-se...

Me despeço de vocês com um pensamento de Ludmila Maciel, “Navegue dentro do seu interior, busque o auto-conhecimento, a verdade, compreenda cada atitude, cada sentimento... Desprenda-se do que te faz mal, assim poderás se aproximar de sua plenitude.”

 

Edição: Lidiane Rodrigues medium.com/@lidsliro